運動学習 パフォーマンス | わらディカル@理学療法のすすめ

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リチャード・A．シュミット/調枝孝治大修館書店 1994年04月01日

運動神経生理学講義

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マーク・L．ラタッシュ/笠井達哉大修館書店 2002年04月

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運動学習理論とは？【運動学習をわかりやすく解説】

syou_pt — Sun, 05 Jan 2020 09:55:14 +0000

ヒトが新たな動作や動作を修正することを、“運動学習”と呼んでいますが、

運動学習はどのように生じているのでしょうか？

現在では小脳や大脳基底核の話が中心となり、

さまざまな場所で解説されていると思います

今回は主要な運動学習理論を3種類解説していきたいと思います

こんなあなたにおすすめ

運動学習に興味がある

仕事がセラピスト

運動学習がいまいちわからない

運動学習とは？

まずは運動学習の定義についておさらいしておきます

運動学習とは熟練した行動を作り出す能力における比較的永続した変化へと続く練習もしくは経験に関連する一連の過程

Schmidt RA,Lee TD.Motor control and learning:a behavioral emphasis

と、運動学習は上記のように定義されています

また、

運動学習では、ある特定の運動の正確性や効率性を高める必要があり、知識を得ただけでは運動スキルを習得することはできない

長谷公隆:運動学習理論に基づくリハビリテーション

と、されています

どのように関節を動かし、どのタイミングで筋収縮をさせるべきか…

などということを頭で理解(知識を得る)していても、

実際に効率よく正確に運動させることができない限りは”運動学習した”

とは言えない、ということです

運動学習には段階がある

運動学習のスキル獲得には段階があるといわれています

認知段階
連合段階
自動化段階

第一の認知段階では、

うまく機能するものは保持、

うまく機能しないものは破棄、

というように動作の取捨選択をしています

この時期により多くの戦略が試され、効果的な戦略を選択しています

第二の連合段階では、

課題のための最良の戦略を選択するようになり、スキルを磨き始めます

この段階では、遂行能力の変化は少なく、改善もゆっくり進んでいきます

第三の自動化段階では、

スキルの自動化とその遂行能力にあまり注意を要求しない段階となります

“無意識にできる”に近いものがあります

運動学習理論

運動学習理論は大きくわけて三種類あります

閉ループ理論
開ループ理論
スキーマ理論

それぞれをすこしずつ解説していきたいと思います

運動学習理論①-閉ループ理論

閉ループ理論とは、1971年にAdamsによって提唱されました

運動スキルの習得に感覚フィードバックが必要であり、記憶痕跡・知覚痕跡の2つの運動プログラムに基づいて運動学習が進められる

Adams JA: A closed-loop theory of motor learning.

上記の運動学習理論が一番最初に提唱されました

閉ループ理論は、

運動を行う際に、以前の運動の記憶(記憶痕跡)と現在進行中の運動のフィードバックと運動結果の誤差が認識され(知覚痕跡)、運動学習が遂行されていきます

過去に経験した、50m先にボールを投げるという投球動作をイメージした時に、

まずは、記憶痕跡から運動を生成するための過去の記憶が想起されます

その後、実際にボールを投げてみる(現在進行中の運動のフィードバック)

投げた結果、45mまでしか投げられなかった(運動の結果)

50m投げるつもりが45mしか投げられなかった(運動の結果の誤差(知覚痕跡))

という流れになります

しかし、閉ループ理論には問題があり、

新たな運動プログラムの学習過程を説明できない
運動の数だけ存在する運動プログラムが脳に記憶されなくてはいけない

という問題がありました

運動学習理論②-開ループ理論

二つ目の運動学習理論は開ループ理論です

開ループ理論は、

フィードバック機構による修正に依存した閉ループ理論に対して、開ループ理論ではフィードバックを活用する時間はない。そのため、運動は事前に計画され、感覚情報の関与を最小にして実行される

Schmidt RA: Motor Learning & Performance.

と、定義されています

野球の打者が、ボールを打つ時をイメージしましょう

ボールが来たら打者はボールを打ち返すために、

バットを振りますが、バットを振ったらその運動はバットを振り終わるまで、

運動が終わりません

この間に、ボールとバットの位置の誤差をフィードバックしている余裕はありませんので、

開ループ理論ではフィードバックを用いません

運動が一度遂行されたら、運動が完了するまで遂行する

というのが、開ループ理論です

しかし開ループ理論にも問題点があり、

画一的なパターンの遂行を行うため、新規の運動・予期できない事態に対しては効果的な対応が困難です

運動学習理論③-スキーマ理論

上記2つの問題点を補うように提唱されたのが、スキーマ理論です

スキーマ理論では、スキーマとい一般化運動プログラム(Generalized Motor Program:GMP)が用いられます

スキーマとは、

ある運動を行ったことによって生じた結果と、その運動を行う際に使用した運動のパラメータの関係

GMPとは、

ボールを投げる格好や歩く格好といった抽象的な運動を引き起こすプログラム

大橋ゆかり:セラピストのための運動学習ABC

として定義されています

スキーマ理論では、

ボールを○○m投げる、という運動のプログラムが存在しており、

この運動プラグラムのおかげで脳の記憶容量については問題がなくなりました

さらにスキーマがあることで、運動のパラメータのフィードバックもされるため、

新規の運動野・予期できない事態に対しても対応が可能となります

そのため現在の運動学習理論はスキーマ理論で解説されれることが多いかと思います

運動学習理論とは？【運動学習をわかりやすく解説】について、おしまい

今回は運動学習理論の主要な3種類を軽く解説しました

スキーマ理論は再生スキーマや再認スキーマなどもありますので、

今後も運動学習シリーズとして、少しずつ解説していきます

もし何かあれば、問い合わせやTwitter DMからお気軽にご質問をどうぞ！

運動学習について学ぶなら下記の書籍がおすすめです

一つ目は運動学習の基礎の基礎から臨床応用まで網羅しています

2冊目は運動学習の定義からスキーマ理論、FBに関する内容など、運動学習をより深く理解するために使用できる書籍です

また、この書籍の著者の論文などは幅広く引用されています

ぜひ一読ください

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畠中　泰彦羊土社 2018年10月26日

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リチャード・A．シュミット/調枝孝治大修館書店 1994年04月01日

リハビリテーションのための脳・神経科学入門　改訂第2版

参考文献

Schmidt RA,Lee TD.Motor control and learning:a behavioral emphasis

長谷公隆:運動学習理論に基づくリハビリテーション

Adams JA: A closed-loop theory of motor learning.

大橋ゆかり:セラピストのための運動学習ABC

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MEPってなに？H波とは？【基本的な神経生理学】

syou_pt — Wed, 13 Nov 2019 09:32:57 +0000

前回の記事では、基本的な神経生理学としてα-γ連関や1a線維について解説をしました

https://pt0405pt.com/neurophysiology/

今回は1a線維やα運動ニューロンが関与するMEP、H波などについて解説をしていきたいと思います

MEPやH波自体も臨床成績に直結するわけではありませんが、ヒトを対象としている理学療法士であれば知っておくべき、基本的な神経生理学です

MEPやH波を知らない方は、この記事で理解を深めていきましょう

こんなあなたにオススメ

現役理学療法士

神経生理学がきらい

MEPなんて初めて聞いた

MEPとは

まずはMEPについてです

MEPとは、Motor Evoked Potential = 運動誘発電位

と言います

TMSという機械を使用し、大脳皮質(運動野)を直接電気刺激することで、刺激領域の四肢に収縮が生じます

このとき生じた収縮を表面筋電図で記録したものがMEPになります

そんなに難しいものではないですよね？

MEPの意義

大切なのはこのMEPがなにを示しているか、

ということです

TMSを使用した際に記録されるのがMEPです

そのため、上位運動ニューロンを刺激していることになります

MEPの波形が上がった下がったが示すのは、

α運動ニューロンがどれだけ活動しているか？

ということになります

そのためMEPは大脳皮質(運動野)の興奮性の指標として用いられています

MEPは運動学習で頻繁に使用される

TMSを使用したMEPの測定は、運動学習効果を評価するための指標として頻繁にしようされています

MEPの測定を行う際のTMSの電気刺激強度は一定に設定を行います

電気刺激強度はパーセント表示で調整を行っています

仮に、安静時MEP測定を40%の強度でTMSを使用した場合、それ以降も40%の強度でTMSを使用します

安静時のMEPを測定した後に、運動学習課題を数セット行います

その後、再度同じ強度でTMSを使用し、MEP測定を行います

このときに測定されたMEPと安静時に測定したMEPを比較します

運動学習課題実施後のMEPが安静時に比べて増加していれば、

α運動ニューロンの発火が増加したことになります

つまり運動学習課題後のMEPが増加することは、神経可塑性の影響がある、ということになるため運動学習評価の指標として使用されています

H波とは？

H波とは、H reflex = 単シナプス反射時に生じる活動電位を筋電図上で記録したものです

そのほかにもF波やM波なども存在しています

H波を測定するためには、神経上に電極を設置し、電気刺激を加えるだけです

~~神経が興奮することで、支配筋の1a群求心生線維が興奮し、脊髄を上行してα運動ニューロンとシナプス結合をします~~

神経管内には無髄線維や有髄線維(体性感覚性または体性運動性)が含まれており、神経を直接刺激することで有髄線維である1a群求心性線維が興奮することになります

この時に生じる波形がH波となります

H波を測定する意義

では、H波を測定する意義はなんでしょうか？

H波では、単シナプス反射時に生じる活動電位の測定なので、

1a群求心性線維の興奮性を評価することができます

1a群求心性線維が興奮することで、脊髄前角でのα運動ニューロン発火も増加します

しかし、H波のみでは1a群求心性線維の興奮性が増加した結果なのか、

α運動ニューロンの発火増加によるものなのかがわかりません

そのため、H波・MEP両方を測定する必要が出てきます

MEPってなに？H波とは？【基本的な神経生理学】について、おしまい

今回は、MEPってなに？H波とは？【基本的な神経生理学】について解説しました

基本的な部分ですが、臨床に直結する部分ではないのでないがしろにしがちです

しかし、運動で運動を変化させる理学療法士として、

運動学習を行う理学療法士として、大切な部分だと考えています

こんなあなたにオススメ

現役理学療法士

神経生理学がきらい

MEPなんて初めて聞いた

こんな方への知識還元になればと思います

もし何かあれば、問い合わせやTwitter DMからお気軽にご質問をどうぞ！

https://pt0405pt.com/neurophysiological/

今回使用した参考文献

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森岡　周協同医書出版社 2016年05月30日

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リチャード・A．シュミット/調枝孝治大修館書店 1994年04月01日

運動神経生理学講義

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リハビリテーションのための脳・神経科学入門　改訂第2版

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神経可塑性についてわかりやすく解説【基本的な神経生理学】

syou_pt — Mon, 11 Nov 2019 13:49:35 +0000

前回は運動神経生理学の基本的な部分を解説しました

今回は基本的な神経生理学について、神経可塑性をわかりやすく解説していきます

運動で運動を変える理学療法士にとって、神経可塑性は知っておくべき事項です

神経可塑性を知っているからといって、臨床に直結するわけではないですが、

運動学習の基本になっています

今一度、おさらいをしておきましょう

こんなあなたにオススメ

現役理学療法士

神経生理学がきらい

運動学習に興味がある

神経可塑性とは

さっそく本題の神経可塑性についてです

神経可塑性に関与するものとして、

シナプス伝達の可塑性
神経回路網の可塑性

があります

シナプス伝達の可塑性とは

まず、「シナプス」がなんだったかは覚えていますか？

樹状突起と軸索が結合する部分をシナプスと呼んでいます

ここの可塑性が「シナプス伝達の可塑性」ですね

可塑性は、その性質の変化のしやすさととらえるといいと思います

そのため、シナプス伝達の可塑性はシナプス伝達がどれだけ変化できるか、ということになります

シナプス伝達の可塑性には、

シナプス前末端から出る伝達物質量の増加

シナプス後膜にある受容体の増加やその感受性の増加

樹状突起の形態的な変化

運動学習と大脳半球機能より

と言われています

シナプス伝達の可塑性が向上するということは、

効率よくシナプス伝達を行えるようになる、ということです

その為には受容側も供給側も変化する必要があります

神経回路網の可塑性

二つ目の神経可塑性ですが、神経回路網の可塑性があります

これはヘブ則と呼ばれることもあります

ヘブ則とは、

シナプス結合した複数の神経細胞が同時もしくは関連して発火することにより、この神経伝達がより増強される現象のことである

リハビリテーションのための脳・神経科学入門より

上記のように定義されています

要は使えば使っただけ効率よく動かすことができるようになりますよ、

という可塑性です

運動と神経可塑性の関係性

運動と神経可塑性の関係ですが、

運動課題を繰り返すことで、神経可塑性が向上する
脳内ネットワークが強固になり、運動効率が向上
その結果、最小のエネルギーで最大の結果を得ることができる

といったことが挙げられます

また、先行研究では、

神経可塑性がポジティブに働くとき、運動学習は向上

神経可塑性のネガティブな影響を与えるとき、運動学習は阻害される可能性がある

Adaptation and maladaptation insights from brain palsticityより

ということが報告されています

運動学習と神経可塑性について

上述したように、神経可塑性は運動学習に影響を与えることが報告されています

運動学習は、新たな運動方法を獲得すること、と言えます

運動学習に関しては以下の記事を参考にしてください

https://pt0405pt.com/motorlearning/

新たな運動方法を獲得するためには、その動きを効率よく最小エネルギーで動かせるようになる必要があります

極端に言ってしまえば、バク転ができない人がバク転の練習を毎日のように行っていれば、

ヘブ則の影響からも、シナプス伝達の可塑性からも運動効率が向上し、バク転ができるようになりますよ、

ってことになります

神経可塑性についてわかりやすく解説【基本的な神経生理学】について、おしまい

今回は神経可塑性についてわかりやすく解説【基本的な神経生理学】を解説をしました

基本的な部分ですが、臨床に直結する部分ではないのでないがしろにしがちです

しかし、運動で運動を変化させる理学療法士として、

運動学習を行う理学療法士として、大切な部分だと考えています

復習することで新たな学びにもつながりますね

こんなあなたにオススメ

現役理学療法士

神経生理学がきらい

運動学習に興味がある

こんな方への知識還元になればと思います

もし何かあれば、問い合わせやTwitter DMからお気軽にご質問をどうぞ！

https://pt0405pt.com/neurophysiological/

参考文献

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森岡　周協同医書出版社 2016年05月30日

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運動神経生理学講義

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運動学習と大脳半球機能

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【2019年保存版】運動学習と大脳基底核をわかりやすくおさらい③

syou_pt — Wed, 16 Oct 2019 11:10:24 +0000

どうも皆様こんにちわ
わらぴぃ(@ptblogpt)です！

前回の記事の続きになります

難解な運動学習を少しずつ解説していきます

今回は運動学習に関与する脳について解説していきます

前回の記事はこちらから

https://pt0405pt.com/motorlearning_basic/

https://pt0405pt.com/motorlearning_basic2/

こんなあなたにおすすめ

運動学習に興味がある

仕事がセラピスト

運動学習がいまいちわからない

運動学習に関与する脳

運動学習に関与する脳で有名なのは、

大脳基底核：強化学習
小脳：教師あり学習

運動学習と言ってイメージするのはこの2つではないでしょうか？

僕はずっとそう思ってました

でも、もっとたくさんの脳部位が関与しています

今回は大脳基底核をpick upしていきます

運動学習と大脳基底核

大脳基底核は神経細胞の集合体で、大脳皮質全体と神経細胞で接続しています

運動に関する情報・指令を整理して、目的を達成するために必要な運動を

取捨選択しています

大脳基底核の構造は、

尾状核
被殻
淡蒼球
視床下核
黒質

の5つから形成されています

これらの入出力経路はそれぞれ、

骨格運動回路：一定の運動様式の自動化と潜在学習に関与
前頭前野回路：新たな指示や報酬に関する情報の記憶、課題解決、運動の選択
辺縁回路：情動や恐怖に関する情報に基づいた動機づけや報酬に対する運動パターンの学習に関与
眼球運動回路：サッケード運動に関与

とされています(筋力トレーニングと運動学習より)

運動学習と強化学習

さて、大脳基底核は強化学習に関与すると書きましたが、どういうことでしょうか？

オペラント条件付けに近いイメージをもってもらえるといいかと思います

黒質緻密部にはドーパミン細胞が存在しています

ドーパミンは、意欲・運動・快楽などに応答して分泌されます

このドーパミンが報酬予測に関与するとされています

報酬予測とは、

学習課題Aを実行している時に、課題に成功した場合に報酬をもらっていた場合、

最初は報酬に応答していたドーパミン細胞が、次第に報酬と結びついた指示刺激に応答するようになり、報酬自体には応答しなくなります。

これが強化学習の一連の流れです

ラットがレバーを押すたびに餌をもらえる

(レバーを押す：学習課題)(餌がもらえる：報酬)

最初は餌が欲しくてレバーを押す

(餌という報酬に応答している)

レバーを押せば餌がもらえる

(レバーを押すという刺激に応答。報酬に対しては応答しない)

ただし、レバーを押すという動作をしたときに、適切に報酬が与えられないと、

その動作は抑制されることになります

【補足】運動学習には種類がある？

補足となりますが、運動学習の様式には2パターンあると言われています

連続的運動学習：連続的に繰り返される動作(行動)の中から、運動順序に関する知識を獲得
適応的運動学習：感覚情報に基づいて行う運動学習

連続的運動学習の運動の順序学習には、線条体といった大脳基底核が速い運動、遅い学習、そして学習保持に対して主に関与し、

適応的運動学習の運動の適応学習には、小脳がそれぞれの期間において主に関与する

(リハビリテーションのための脳・神経科学入門より)

運動学習の基礎をわかりやすくおさらい③について、おしまい

前回に引き続き運動学習の基礎をわかりやすくおさらいしてみました。

今回は大脳基底核についておさらいをしました

今後も運動学習シリーズとして、少しずつ解説していきます

もし何かあれば、問い合わせやTwitter DMからお気軽にご質問をどうぞ！

運動学習について学ぶなら下記の書籍がおすすめです

一つ目は運動学習の基礎の基礎から臨床応用まで網羅しています

2冊目は運動学習の定義からスキーマ理論、FBに関する内容など、運動学習をより深く理解するために使用できる書籍です

また、この書籍の著者の論文などは幅広く引用されています

ぜひ一読ください

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畠中　泰彦羊土社 2018年10月26日

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【2019年保存版】運動学習の基礎をわかりやすくおさらい②

syou_pt — Fri, 13 Sep 2019 08:13:17 +0000

どうも皆様こんにちわ
わらぴぃ(@ptblogpt)です！

前回の記事の続きになります

難解な運動学習を少しずつ解説していきます

前回の記事はこちらから

https://pt0405pt.com/motorlearning_basic/

こんなあなたにおすすめ

運動学習に興味がある

仕事がセラピスト

運動学習がいまいちわからない

運動学習について学ぶなら下記の書籍がおすすめです

一つ目は運動学習の基礎の基礎から臨床応用まで網羅しています

2冊目は運動学習の定義からスキーマ理論、FBに関する内容など、運動学習をより深く理解するために使用できる書籍です

また、この書籍の著者の論文などは幅広く引用されています

ぜひ一読ください

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リチャード・A．シュミット/調枝孝治大修館書店 1994年04月01日

Learning-performance distinction and memory processes for motor skills: a focused review and perspective.

運動学習をわかりやすくおさらいしていきましょう

今回は前回の運動学習の記事で出てきた、

Learning- Performance distinction、Transfer design(トランスファーデザイン)の解説をしていきます

運動学習とLearning- Performance distinction

パフォーマンスの向上(運動学習)には、練習の一時的効果と永続的効果があります

その場ではパフォーマンスが改善しても、それが、永続的に改善するとは限りません

つまり、一時的効果大 ≠ 永続的効果大(運動学習)となります

この解離がLearning- Performance distinctionです

Learning- Performance distinctionとは？

上記論文では、

実践に伴う即時のパフォーマンスと、実践されたスキル(運動学習)の永続的なパフォーマンスとを区別する必要がある

と述べています

Schmidtらによると、運動課題実施中(練習中)のパフォーマンスは学習の成果を表す指標としては不完全である、としています

上述したように、運動課題実施中には多くの影響を受けるためです。

運動学習とTransfer design(トランスファーデザイン)

Learning- Performance distinctionの次は、トランスファーデザインと運動学習の関係性です

トランスファーデザインは、練習の一時的効果を消去して、永続的効果のみを評価する実験方法です

Transfer design(トランスファーデザイン)とは？

トランスファーデザインとは上述したように、練習中に生じるパフォーマンスの変化から一時的効果を消去して、永続的効果のみを評価することを目的としています

トランスファーデザインは3つに分類することができます

プレテスト
練習
ポストテスト

練習⇒ポストテストの間で、数日程度期間を開けておきます

ポストテストまで数日間期間を開けておくことで、練習中に生じた一時的効果は消失し、永続的効果(運動学習)のみを評価することが可能となります

このポストテストには2種類あり、

保持テスト
転移テスト

があります。

保持テストとは、練習で行ったのと同じ課題をポストテストで行うこと、

転移テストとは、練習で行ったのと異なる課題をポストテストで行うことです

ポストテストは最低24時間は空けるべきだとされています

運動学習の基礎をわかりやすくおさらい②について、おしまい

前回に引き続き運動学習の基礎をわかりやすくおさらいしてみました。

今回はLearning- Performance distinction、

Transfer design(トランスファーデザイン)について解説しました

今後も運動学習シリーズとして、少しずつ解説していきます

もし何かあれば、問い合わせやTwitter DMからお気軽にご質問をどうぞ！

運動学習に興味ある方は、冒頭の参考文献を読んでみてください！

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【2019年保存版】運動学習の基礎をわかりやすくおさらい

syou_pt — Sat, 07 Sep 2019 08:12:44 +0000

どうも皆様こんにちわ
わらぴぃ(@ptblogpt)です！

セラピストであれば、一度は運動学習という言葉を聞いたことあると思います

では、運動学習ってなんでしょうか？

運動学習を学ぼうとすると、難解な言葉が多く挫折してしまう人が多いのではないでしょうか？

今回は、難解な運動学習をわかりやすく、

少しずつ解説していきたいと思います。

こんなあなたにおすすめ

運動学習に興味がある

仕事がセラピスト

運動学習がいまいちわからない

運動学習の基礎をわかりやすくおさらいしていきます

まず、運動学習の定義からおさらいしていきましょう

Schmidtにより、定義されています。

巧みな課題遂行の能力を比較的永続する変化に導くような実践あるいは経験に関連する一連の過程である。

これは以前の記事でも記載しました

https://pt0405pt.com/motorlearning/

また、練習による即時効果は運動学習ではない、とされています

上記の図のようにまとめることができます(セラピストのための運動学習ABC)

運動学習とパフォーマンス①運動学習はなにによって決まる？

運動学習、運動学習と言っても、

運動学習はなにによって決まるのでしょうか？

運動学習は獲得したい運動技能(パフォーマンス)があって、初めて成立します

そのため、運動技能(パフォーマンス)↑ = 運動学習↑

となります。

運動学習はパフォーマンスの向上によって決定される、ということになります

運動学習とパフォーマンス②パフォーマンスとはなにか？

運動学習は獲得した運動技能(パフォーマンス)があって、初めて成立すると説明しました

では、パフォーマンスはなにによって決まるのでしょうか？

そもそもパフォーマンスとは、

運動課題を遂行するときに観察可能な現象をパフォーマンスという

このように定義されています

さらにパフォーマンスは、

運動スキル(質的側面)
パフォーマンスをする環境
個人の身体的特性(量的側面)および認知的特性

に分類されます

運動学習のパフォーマンス③一時的効果？永続的効果？

上述した図で、

「練習の一時的効果」「練習の永続的効果」

が出てきました。

練習の一時的効果でその場でのパフォーマンスは向上します

しかし、その場でのパフォーマンスが向上したものが、永続的に持続するとは限りません

つまり、一時的効果大 ≠ 永続的効果大(運動学習)となります

この解離をLearning- Performance distinctionといいます

どうやって永続的な運動学習効果を評価するのか？

一時的効果大 ≠ 永続的効果大(運動学習)

ということを前述しました

では、どのようにして永続的効果(運動学習)を評価するのでしょうか？

このときに用いられるものが、Transfer design(トランスファーデザイン)という実験方法です

トランスファーデザインの目的は、

練習中のパフォーマンスの変化を消去し、永続的効果のみを評価することです

Learning- Performance distinction、Transfer design(トランスファーデザイン)の

両者は別記事で解説していきます

運動学習の基礎をわかりやすくおさらいについて、おしまい

今回は運動学習の基礎をわかりやすくおさらいしてみました。

運動学習のかなり基礎的な部分です。

今後も運動学習シリーズとして、少しずつ解説していきます

もし何かあれば、問い合わせやTwitter DMからお気軽にご質問をどうぞ！

運動学習に興味ある方は、参考文献を読んでみてください

今回使用した参考・引用文献

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畠中　泰彦羊土社 2018年10月26日

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リチャード・A．シュミット/調枝孝治大修館書店 1994年04月01日

注意と運動学習

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ガブリエレ・ウルフ/福永哲夫鍬谷書店 2010年07月06日