こちらの記事で1a抑制・1b抑制・反回抑制について解説をしてきました
今回は1a抑制、またの名を相反抑制と呼ばれる、運動神経生理学について、
もう一度わかりやすく解説していきたいと思います
相反抑制なので、イメージするとわかるかもしれませんが、
“相反する筋肉を抑制する”
ということですね
Aという筋肉が主動作筋として機能するとき、
Bという筋肉である拮抗筋が抑制される、
そういった機序のものが相反抑制になっています
それでは相反抑制の具体的な生理学的背景について考えていきましょう
現役理学療法士
理学療法学科の学生
運動神経生理学に不安がある人
目次
相反抑制とは
相反抑制とは、標準生理学には以下のように解説されています
拮抗筋の運動ニューロンへの抑制性の反射を拮抗反射という。
この反射は拮抗筋の1a群線維が求心路になっていることから相反性1a抑制、あるいは1a抑制とも呼ばれる。
相反抑制は厳密には僕らが使いやすいから使っているだけ、
みたいなニュアンスになってしまいました…（笑）
相反抑制と呼ぶこともあれば、1a抑制と呼ぶこともありますが、
正しくは相反抑制ではなく、1a抑制ですかね
伝わればどっちでもいいと思います
相反抑制の機序
前述したように、相反抑制は主動作筋が収縮し、拮抗筋が弛緩するものです
そのため、1a群求心性線維が脊髄後角から入ったのちに、介在ニューロンを介して
主動作筋の拮抗筋α運動ニューロンに対して抑制性のシナプス結合を行います
拮抗筋のα運動ニューロンが抑制性の興奮することで、拮抗筋が弛緩し、主動作筋の収縮が生じることになります
このときの主動作筋が収縮・拮抗筋が弛緩、
というのが相反抑制になります
相反抑制の理解を深める知識
相反抑制の理解を深めるためには、伸張反射について知っておく必要があります
伸張反射は、
「筋が急激に伸張されることで、筋紡錘が興奮し、
1a群求心性線維が脊髄後角から入り、前角でα運動ニューロンどシナプス結合を行い、
α運動ニューロンが下行することで同名筋を収縮させる」
この一連の流れが伸張反射になります
伸張反射で真っ先に思い浮かべるのは、膝蓋腱反射、
かと思います
あれは主動作筋である大腿四頭筋が収縮し、
相反支配であるハムストリングスが抑制されることで成り立っています
実際にやってみよう
アキレス腱のストレッチをしながら、前脛骨筋の収縮をすることで、
拮抗筋である下腿三頭筋が弛緩されるので、前脛骨筋の収縮の有無で、
ストレッチされる感じに違いがあると思います
これも相反抑制による影響ですね
相反抑制の報告
Googleで「相反抑制」と調べて、一番最初に出てきた文献です
相反抑制を用いたストレッチングがFFDの変化に寄与するか？
といったことを調査しています
実際に文献読みながらやってみれば、相反抑制の効果を実感できるかな、
と思います
相反抑制は屈筋と伸筋にしか生じない？
標準生理学には以下のようにも記載されています(相反抑制に置き換えてます)
ヒトでも肘、手、足の関節の伸筋と屈筋の間に相反抑制の機構が存在することが証明されている。
相反抑制は主として伸筋と屈筋のあいだみられる反射だが、拮抗抑制の基本的な機能として、伸張反射と協調して関節をもとの位置に保つ作用がある
とされています。
では実際に内転筋・外転筋など、屈筋・伸筋以外の相反抑制はされるのでしょうか？
これに関してはまた別の機会の記事にしたいと思います
相反抑制ってなに？相反抑制をわかりやすく解説【大切な運動神経生理学について】、おしまい
今回は、相反抑制ってなに？相反抑制をわかりやすく解説【大切な運動神経生理学について】を解説してきました
基本的な部分で臨床に応用することが出来る知識です
今一度運動神経生理学を学びなおし、明日からの臨床に活用していきたいですね
現役理学療法士
理学療法学科の学生
運動神経生理学に不安がある人
こんな方への知識還元になればと思います
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